چگونه با کیسه کلستومی عادی کنار بیاییم؟؟

1-درباره ی آن با دیگران صحبت کنید:

بهتر است که در مورد استفاده از کیسه ی کلستومی با نزدیکان و دوستانتان گفتگو کنید. این کار موجب میشود که کمتر احساس خجالت و ناراحتی کنید. حتی لازم است که در محل کار، رییس و همکاران نزدیک خود را از این موضوع مطلع کنید تا در صورت نیاز بتوانند به شما کمک کنند

2-چگونه پنهانش کنید؟

برای این کار بهتر است کیسه ی خود را هنگامی که به 1/3 ظرفیت خود رسیده است تخلیه کنید. در مورد بوی نامطبوع هم نگران نباشید. شما میتوانید خوشبوکننده های مخصوص را از داروخانه ها تهیه کنید

3-یک فرد مطمئن داشته باشید

از یک فرد مورد اعتماد بخواهید که اگر کیسه ی کلستومی شما را از زیر لباس میتواند ببیند یا صداهای تولید شده توسط آن را بشنود، به شما اطلاع دهد.

4-لباس مناسب بپوشید

یک کیسه ی کلستومی میتواند به شکل مناسبی زیر لباس های معمولی هم قرار بگیرد. با این وجود، اگر احساس میکنید که کیسه ی شما از زیر لباس بیش از حد معمول بیرون زده است، میتوانید از لباس های مخصوص که دارای جیب تعبیه شده برای قرار دادن کیسه هستند استفاده کنید یا اینکه اینگونه لباسی بدوزید! کار سختی نیست!

5-فعال بمانید!

هیچ ارتباطی بین استفاده از کیسه ی کلستومی و ورزش کردن وجود ندارد. شما همچنان میتوانید ورزش کنید. نکته ای که باید توجه کنید این است که با پزشک خود در مورد نحوه ی استفاده از کیسه ی کلستومی در هنگام ورزش مشورت کنید؛ اینکه چه لباسی بپوشید و اگر لازم شد از چه وسایلی کمک بگیرید

6-زمانی را برای شناختن غذاهای مختلف بگذارید

هنگامی که از کیسه ی کلستومی استفاده میکنید، با توجه به نوع غذایی که میخورید، ممکن است دچار نفخ، اسهال یا یبوست شوید. لازم است که غذاهای مختلف را از نظر تاثیری که بر بدن شما میگذارند، بشناسید و از ایجاد ناراحتی های احتمالی جلوگیری کنید

7-شوخ طبعی خود را از دست ندهید!

درست است که مجبورید مدتی را با یک همراه بد منظره سر کنید! یا اینکه به شکل غیر دلخواهی زندگی کنید؛ اما اگر در این شرایط روحیه ی خود را حفظ کنید و سعی کنید به شکل خنده داری به این موضوع فکر کنید، بهتر میتوانید با این موضوع کنار بیایید و اضطراب کمتری داشته باشید.

سیستم یک تکه و دو تکه استومی کدام بهتر است؟

به طور خلاصه، مزایا و معایب سیستم یک‏ تکه در مقابل سیستم دو تکه عبارتند از:

در سیستم یک ‏تکه، کیسه و چسب بطور یکپارچه متصل به هم هستند و قابل جداشدن از یکدیگر نیستند. سیستم یک‏ تکه در مقایسه با سیستم دو تکه، انعطاف‏ پذیری بیشتر و برجستگی کمتری در زیر لباس دارد. برای استومیت‏ هایی که دچار ورم مفاصل یا مشکل حرکتی در انگشتان هستند، و همچنین افراد کهنسال یا با بینایی کم، شاید استفاده از سیستم یک ‏تکه راحت‏تر باشد، چون نصب آن مراحل کمتر و ساده‏ تری دارد. همچنین در مواردی که استومیت دارای فتق اطراف استوما (Stoma Hernia) است، معمولا درمانگر استومی استفاده از سیستم یک‏ تکه را به سبب انعطاف ‏پذیری بیشتر و تطابق بهتر با برآمدگی اطراف استوما ترجیح می‏دهد.

·         نصب سیستم یک ‏تکه خیلی سریع‏ تر و راحت ‏تر است.

·         سیستم یک ‏تکه نسبت به دو تکه قدری کمتر در زیر لباس برجسته است، چون حلقه اتصال چسب و کیسه ندارد.

·         در سیستم دو تکه امکان تعویض کیسه بدون برداشتن چسب وجود دارد. به این ترتیب از برداشتن مکرر چسب از روی پوست جلوگیری می‏شود و پوست استراحت بیشتری دارد.

·         تخلیه گاز از سیستم دو تکه قدری ساده ‏تر است. کافی است کیسه را از روی حلقه اتصال بردارید و دوباره بگذارید. اما برای تخلیه گاز از سیستم یک‏ تکه باید انتهای کیسه را باز کرد و با وجود محتویات داخل کیسه ممکن است این کار نیاز به احتیاط مضاعف داشته باشد.

·         سیستم دو تکه انعطاف ‏پذیری کمتری دارد.

·         سیستم دو تکه قابلیت اتصال به کمربند استومی دارد و به این ترتیب ایمنی مضاعفی را فراهم می‏سازد.

·         در هر دو نوع سیستم یکه تکه و دو تکه، کیسه ‏های متفاوتی برای انواع استومی وجود دارند.

در سیستم دو تکه، کیسه و چسب پایه از یکدیگر مجزا هستند. چسب پایه می‏تواند تا چند روز روی پوست باقی بماند، در حالی که کیسه به دفعات بر حسب نیاز تعویض می‏گردد. روی چسب پایه حلقه ‏ای است که با حلقه کیسه جفت و به یکدیگر قفل می‏شوند. نصب کیسه بر روی چسب پایه با یک مکانیسم قفل شونده و ایمن صورت می‏گیرد.

قطر حلقه سیستم دو تکه 60 میلی‏متر است و کلیه انواع چسب پایه و کیسه‏ های دو تکه با یکدیگر سازگاری و امکان استفاده دارند.

سیستم مناسب کیسه‏ ای است که رضایت استومیت را تامین کند و بطور مطلق نمی‏توان یک سیستم یا یک نوع کیسه را به عنوان مناسب‏ ترین گزینه مشخص کرد، زیرا همه چیز بستگی به شرایط خاص هر فرد دارد.

محصولات مراقبت از استومی

استفاده صحیح از محصولات مراقبت از استومی بخصوص کیسه استومی مناسب مهم‏ترین نقش را در کیفیت زندگی یک استومیت ایفاء می‏کند. صدمات ناشی از استفاده از کیسه ‎های غیر استاندارد به راحتی قابل جبران نیستند. بنابراین یکی از مسئولیت‎ های اساسی پرستار استومی ارائه راهنمایی ‏های لازم به استومیت برای انتخاب مناسب‏ ترین گزینه از بین کیسه‏ های مختلف استومی است.

مناسب‏ ترین کیسه استومی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برای انتخاب کیسه استومی مناسب ارزیابی شرایط و نیازهای استومیت ضرورت دارد، برای نمونه:

·         نوع استومی، اندازه و خصوصیات آن

·         شرایط پوست اطراف استوما نظیر، چین و چروک، میزان تعریق و ...

·         هرگونه عوارض استوما یا مشکلات پوستی

·         آموزش پذیری و توانایی استومیت در نصب و تعویض کیسه

... و در نهایت راحتی و ترجیح خود استومیت که مهمترین عامل است.